反客为主李珊小说在线阅读

那么减脂，人的身体对高强度运动要求还是很高的，特别是经过长时间高强度运动后，身体像机器一样，也容易出故障。所以说，我们在运动时一定要注意自己的身体状况，根据自己的实际情况进行锻炼。否则，容易出现身体无法承受的情况，引起疾病到来。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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